ÉLETMÓD-EGÉSZSÉG
Az életkor előrehaladtával testünk jelzései és igényeink is megváltoznak. Ez természetes folyamat, de nem mindegy, hogyan alkalmazkodunk hozzá. A jól kialakított napi rutin és a biztonságos környezet sokat segíthet abban, hogy minél tovább aktívak és önállóak maradjunk.
Egészségügyi programunk során szakértők segítségével nézzük meg, mire érdemes figyelnünk a mindennapokban.
A PROGRAMRÓL
Gyakorlati tanácsokat adunk változatos témákban. Többek között szó lesz a lakás biztonságosabbá tételéről, az elesések megelőzéséről, az étkezési szokásokról, a folyadékfogyasztásról, valamint olyan fontos területekről is, mint a memória megőrzése vagy a hormonális változások.
Emellett hangsúlyt kap a lelki egészség is, legyen szó az elmagányosodás elleni küzdelemről vagy a nehéz élethelyzetek feldolgozásáról. Célunk, hogy a résztvevők érthető és használható tudást kapjanak, amellyel magabiztosabban vigyázhatnak saját magukra, és az egészségmegőrzés a mindennapok természetes, támogató részévé váljon.
SZAKÉRTŐ
BERECZ HAJNALKA
Ápolási igazgató. Szakmai pályafutását 2003-ban a Szabolcs Utcai Kórház Szívsebészeti Osztályán kezdte, majd 2006-tól a Honvédkórház Sürgősségi Betegellátó Centrumában folytatta. Kiemelkedő szakmai felkészültségét és hivatástudatát elismerve hamarosan részlegvezetői kinevezést kapott, ahol vezetőként is bizonyította rátermettségét.
A sürgősségi ellátás után pályafutásában a Szeretetkórház hozott váltást, ahol az ápolási feladatok hangsúlyosabbá és közvetlenebbé váltak. Az intézmény profiljából adódóan itt a cél a hosszú távú gondoskodás: az alapvető szükségletek kielégítése mellett a fizikai állapot javítása és a folyamatos lelki támogatás biztosítása is a napi feladat része.
Ápolásszakmai vezetőként egy elhivatott csapat munkáját koordinálja. Hitvallása szerint a gyógyítás nem áll meg a fizikai ellátásnál: holisztikus szemlélettel, a betegek testi és lelki jóllétét egyaránt szem előtt tartva törekszik a legmagasabb szintű ápolási kultúra megteremtésére.
PROGRAM IDŐPONTOK
- június 10. 16:00–18:00 – Dietetika – anyagcsere felpörgetése – Krajsovszky Dominika
- június 24. 16:00–18:00 – Szociális kapcsolatok – Semler Alexander Günter
- július 08. 16:00–18:00 – Mozgás – Nagy Ágnes
- július 22. 16:00–18:00 – Alváshigiéné – Szűcs Izabella
Helyszín: MAZSIHISZ Szeretetkórház (1145 Budapest, Laky Adolf utca 42.)
A program több különálló, önállóan is választható alkalomból áll, a csoportok maximális létszáma 35 fő.
Kérjük, a jelentkezéskor jelölje meg, melyik alkalmon kíván részt venni.